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4.记录运动数据:记录室内外运动数据,包括步行、跑步、骑行等。您还可以分享您的跑步轨迹,与更多健身伙伴联系,不断成长。
5.赛事:全民健身竞赛合作平台,免费观看全程及回放,提供专业讲解,领略健美比赛盛况。
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8.HealthKit支持:腰链App支持与苹果健康App同步,将运动数据融入全面健康管理。
1.健身训练:提供丰富的专业培训课程,包括减脂、强化肌肉、塑身等,适合不同级别的健身爱好者。
2.瑜伽:由知名瑜伽老师团队打造,满足不同需求,从零基础到专业成长,让你随时学习瑜伽。
3.青少年体育中考:提供定制化训练计划,帮助青少年体育中考取得高分。
4.孕产:为女性备孕、孕期、产后各个阶段的健康提供健身指导和管理。
5.康复:为职业病患者、骨科手术患者提供专门的康复培训课程。
6.老年保健:为中年人提供专业的健康运动课程,帮助中年人产生依赖感。
7.冥想:专业冥想训练,帮助缓解压力,提高睡眠质量。
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